簡単レシピ

糖質制限レシピ

【低糖質】糖質0麺冷やし油そば【ダイエット】

ばに 久しぶりのレシピupです。何だか良いメニューが浮かばなくてスランプ気味のばにでしたが、久しぶりにレシピに残して置きたい美味しいのが出来ました(*´艸`) 糖質0麺なので罪悪感も0ななんちゃって油そばレシピです! 材料 ...
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【低糖質】親子焼き鳥キャベツ丼【ダイエット】

ばに キャベツ丼シリーズ第一弾です🎶 東京の日本橋あたりの居酒屋さんとか定食屋さんでたまにあるキジ丼とかキジ重みたいな焼き鳥丼を低糖質で作れないかと作ってみました!めちゃくちゃ美味しい大成功のよはんの大好物レシピです...
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【低糖質】レタス豚しゃぶしゃぶ【簡単レシピ】

ばに 寒くなるとよはんのリクエストが多くなるレシピです!季節外れですが今まで載せてなかったので御容赦下さい笑笑 材料 レタス1玉(食べられるだけどうぞ)豚肉(薄切りロースがおすすめ、これも食べられるだけどうぞ)ネギ1本水菜1...
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【低糖質】納豆サムギョプサル【簡単レシピ】

昨日のサムギョプサルのレシピです。 レシピと呼ぶにはおこがましいですが、簡単美味しく低糖質がモットーです笑 材料 ・豚バラブロックお好きなだけ(うちはだいたい2人で500gくらいにする事が多いです) ・フリルレタス...
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【低糖質】チキンナゲット【おからレシピ】

ばに チキンナゲットが食べたくて、気づいたら冷蔵庫に鶏ひき肉と生おからがあったので作ってみました! 材料 生おから100g鶏ひき肉150gマヨネーズ大さじ1.5顆粒コンソメ小さじ2 作り方 材料を全部ボウルに入れ...
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