#低糖質レシピ

ばに 中本で食べたおはよう東北をおうちでも似たようなのつくれないかなーっと思って作ってみました！糖質制限ダイエットにぴったりな納豆汁のレシピです(o´艸`) 材料【4人分くらい】 ひきわり納豆2パックごぼう1本の半分...

よはん 今日はおからパウダーと大豆粉でピザ生地を2枚作ってみました！ しっかりとした生地になってかなり良い出来でした☺️👍 強力粉などを使うより圧倒的に糖質が抑えられるので、具の糖...

ばに カレーが食べたいけど、ごはんは糖質が高いし.........。 じゃあ！大豆粉でナンを作っちゃえ！ということでやってみました！(´>∀<｀)ゝ 材料(2枚分) 大豆粉100ｇサイリウム15ｇ小麦グルテ...

ばに 生クリームが大好きなばにです(｡ᵕᴗᵕ｡) 生クリームを美味しく食べられる低糖質なパンケーキ作ってみました！ 全部で糖質6くらいかな？ 美味しくできたのでレシピ残しておきます(* ´ ˘ ` *) 材料 ...

ばに 帰りが遅くなった日の簡単晩ごはんです。 約10分で出来る手軽なワンパン料理なのにめっちゃ美味しかったのでレシピにしておきます🎶 材料(フライパン1つ分) 鶏もも肉唐揚げ用300ｇ鮭2切れキャベツ4...