#低糖質パン

糖質制限レシピ

【低糖質】ハンバーガーのバンズ

ばに よはんがマックのてりたまが大好きなのですが、パンは糖質が高すぎちゃうので、なんならパンから作っちゃおうと思い作りました! 材料 大豆粉60gふすま粉(ブラン)30g小麦グルテン70gラカント15g水150CCオリーブオ...
糖質制限レシピ

【低糖質】プロテインパン改良版(スコーン)【高タンパク】

よはん 毎週作っているプロテインパンですが、今回一番良い状態で出来たので備忘録的にレシピを載せておきます😁 材料 プロテイン(筆者はビーレジェンドのピーチ味) 70gちょっと大豆粉 20g小麦グルテン ...
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