【低糖質】おからパウダーお好み焼き【満腹】

今回はとっても簡単で低糖質なおからパウダーのレシピをご紹介して行きます！

本当にあっと言う間に出来上がるし、美味しいので糖質制限ダイエット中の方はぜひぜひ作って見てください♪

作り方も何も無いですね（笑）

混ぜて焼くだけの超絶簡単レシピですが、味も美味しいし低糖質なんでダイエットの主食としてもバッチリだと思います。

カロリーで考えるとマヨネーズなども使ってるのでそこそこありますが、糖質が低いので血糖値も上がりにくいし脂肪として体に残りにくいのでオススメです。

カロリーはそこそこ取らないと体が節約モードになって痩せにくくなるので、カロリーは取りながら糖質を抑えて行く事が痩せやすい状態になると思います。

ちなみにお肉でタンパク質を補給するので、タンパク質が高めのお肉がオススメです♪